こんなお悩みありませんか？
✅どっぷりとその関係に依存し、常に不安感に襲われる
✅相手との繋がりが思うように深まらず孤独を感じる
✅過剰な連絡のやり取りを要求。応答がないと何度も連絡を取ろうと執着する
✅常に裏切られるかもしれない。信用してはいけない。と不信感ばかりを抱いて落ち着かない。
✅自分を犠牲にしてまで相手に尽くし続けて疲れる
✅何か頼まれると本当は嫌なのにNOと言えず気が重くなる
✅相手の話に合わせがち。自分の思いはなかなか言えず我慢する
✅感情表現が乏しく上手くコミュニケーションがとれない
✅相手に自分を受け入れてもらえるのか、愛される資格があるのか不安
✅まわりとの時間が楽しめない
いくつ当てはまったでしょうか？
これらが
辛く…。苦しく…。 生きづらさとなって心の闇が深くなっていくのです。
あなたは、何も悪くはないのです。
恋愛がうまくいかなかったのはアダルトチルドレンの環境で生まれ育ってきたからなんです。
アダルトチルドレンとは、幼少期に、親や養育者との関係の中で負った心の傷が、現在の生きづらさや人格形成に影響を及ぼしています。
アダルトチルドレンが育ってきた家庭環境とは？
✅親からの愛情や支援不足
✅両親がいつも喧嘩ばかりして目も耳もふさぎたくなる日々
✅いつも罵声を浴びせられる
✅何かにつけて否定され続けてきた
✅自分の意志とは関係なく支配されてきた
このような環境で育ってきたことで、自己価値観に問題を抱えたり、過去のトラウマや不安定さが信頼関係を築くことが難しくなったり、さらに、家族からの依存や支配を経験してきた人は自立が難しくなります。
このままでは何も変わらない
アダルトチルドレンが過去のトラウマを解決せずに恋愛に入ると、同様な問題やパターンが繰り返される可能性があります。放置すればするほど症状は多方面にわたり悪影響を及ぼします。
●精神的な不調：うつ病や不安障害
●身体的な健康の悪化：慢性的な疼痛、消化器系の問題
●人間関係の悪化：コミュニケーションの困難、信頼の欠如
●依存行動の増加：アルコールや薬物、過食の依存
●仕事や学業への影響：職場での問題や学業の停滞
●自傷行為や自殺のリスクの増加
でも、安心してください
幸せになる覚悟が決まるカウンセリングでは過去の苦しい心の引き出しに気づくだけで依存、孤独執着が消え去り、今ある豊かさと共に一緒に踏み出せるようになるメソッドがあります。
アダルトチルドレン苦しい恋愛を克服したいあなたへ
幸せになる覚悟が決まるカウンセリングを受けたあなたの未来には
いくつかの素晴らしい変化が起こる可能性があります。
💚過去の経験や感情を掘り下げていくと、それがどのように現在の関係に及ぼしているかを理解できるようになる
💚自分の気持ちを伝えることができるようになる。それと同時に相手の言葉や感情を理解できるようになっていく
💚過去のトラウマや否定的な信念から解放されて、自分を認め、受け入れ、愛することができるようになる
💚相手をコントロールしようとしない
💚相手は相手。自分は自分。と境界をもてる
💚相手のことを考える時間が減り、自分自身の時間を楽しめるようになる。
💚相手に合わせることが無くなり、自然に立ち振る舞うことができるようになる
不安で…。辛くて…。苦しくて…。怖くて…。
誰にも言えず悩んできましたね。
でも、やっとここまできました。
あなたの人生の輝きに向かっての一歩です。
お客様の声
【20代のお客様】
少しずつ自分を客観視できるようになって、カウンセリングで得たスキルを取り入れることができ
つつあります。
「カウンセリングを受ける前までは、自分の恋愛にはいつもトラブルが付き物で関係が始まる前か
ら、きつと直ぐに別れてしまうのだろうな。と最初からため息まじりでした。ワクワクもなかったような気がします。でもカウンセリングを通じて自分自身のパターンや行動を見つめ直すことができました。今では、理想とする恋愛関係を築く為のスキルが身につきました。」
【30代のお客様】
癒しを丁寧にしていくことが、こんなにも効果大になるとはビックリです
「アダルトチルドレンとしての過去の影響が、自分の恋愛関係に深い影響を与えていたことを知ることができました。カウンセリングを受けていく中で、過去の傷を癒し、自分自身を受け入れることができるようになりました。今は、自信を持ってパートナーシップを築くことができるようになりました。」
【40代のお客様】
過去のトラウマに振り回されることが少しずつ減ってきました。
「長年にわたり、アダルトチルドレンとは知らず、ずっと苦しみながらも放置し続けてきました。
その中でも恋愛に与えた影響はとても大きかった。
もっと早くに先生とのご縁があれば…。と思いました。でも、先生はこの瞬間も長い人生の通過点なだけです。理想の未来は今この一瞬一瞬で築いていけます。遅くはないです！むしろ辛い過去があった分、幸せを深く感じることもできるし、感謝の気持ちも高まるはずです。とおっしゃってくださった言葉が印象的でした。それが、ネガティブな思考をポジティブな思考に転換！このワークで学んだことは今でも大活躍です。」
はじめまして
私も機能不全家族で育ったアダルトチルドレンです
私は機能不全家族で育ってきました。
アダルトチルドレンとの自覚もなく長年生きづらさを抱えながら生活をしてきました。
そんな中、いくつかの恋愛を経験していく上で、毎回思うことがありました。
それは、『疲れる恋愛！』『楽しくない！』と重い気持ちでとても苦しかったです。
本来の恋愛は幸せを感じるはずなのに私の恋愛は苦しみを感じる恋愛でした。
アダルトチルドレン
苦しい恋愛を克服しませんか？
