初めての方へ…
はじめまして。
当サイトにたどり着き、興味を持っていただきありがとうございます。
幸せになる覚悟が決まる
心理カウンセラーMOMOです。
主に
アダルトチルドレン
毒親
愛着障害
対人関係、パートナー(家族、友人、仕事)
をサポートさせて頂いてます。
自己開示することによって、そのことが相手に受け入れられていると感じることそのものに直接ストレスを低減させる効果があります。
カウンセリングで話をすること、それを受け止めてもらえる体験を通して、心の癒しが期待できます。
また、対話を通して、悩みや不安を言葉にすることで自分自身を客観視できます。
幸せな道へと一歩を踏み出してみませんか?